CU에서 출시한 **‘한손한끼 단백질 쉐이크’**는 단백질 음료 시장에서 빠르게 성장하며,
누적 판매량 80만 개 돌파 & 출시 초기 대비 매출 22배 상승이라는 놀라운 기록을 달성했습니다.
1. CU 한손한끼 단백질 쉐이크, 왜 인기일까?
✅ 한손한끼 인기 이유
✔️ 편의점에서 쉽게 구매 가능 – 출근길, 운동 후 간편하게 단백질 보충 가능
✔️ 6가지 맛 제공 – 초코, 곡물, 말차, 고구마, 피스타치오, 신제품 스위트콘까지!
✔️ 단백질 함량 높음 – 평균 10~14g의 단백질 함유
✔️ 포만감 지속 – 한 끼 대용으로 활용 가능
💡 Point: 단백질 쉐이크를 따로 준비할 필요 없이, CU에서 간편하게 구매 가능한 점이 인기 요인!
2. 한손한끼 맛 비교! 어떤 맛을 선택해야 할까?
현재 CU에서 판매 중인 한손한끼 단백질 쉐이크 맛 비교
| 맛 | 특징 | 추천 대상 |
| 초코 | 달콤한 초코 맛, 부담 없는 단맛 | 초코맛 쉐이크를 좋아하는 분 |
| 곡물 | 고소한 맛, 씹히는 곡물감 있음 | 담백하고 고소한 맛 선호하는 분 |
| 고구마 | 달달한 군고구마 느낌 | 건강한 단맛을 원하는 다이어터 |
| 피스타치오 | 견과류 풍미 & 부드러운 텍스처 | 고소한 맛 선호하는 분 |
| 스위트콘 (신제품) | 고소한 옥수수 맛 & 달달한 풍미 | 새로운 맛을 도전하고 싶은 분 |
| 말차 | 진한 녹차 풍미, 쌉쌀한 맛 | 녹차 & 말차 덕후 |
💡 추천 조합:
✅ 운동 후 단백질 보충 → 초코 / 피스타치오
✅ 건강한 한 끼 대용 → 곡물 / 고구마
✅ 색다른 맛 도전 → 말차 / 스위트콘
3. 한손한끼 단백질 쉐이크, 다이어트 효과 있을까?
단백질 쉐이크는 다이어트 식단 & 근육 유지에 중요한 역할을 합니다.
한손한끼는 단백질 함량이 높고, 칼로리가 비교적 낮아 다이어트 보조 식품으로 적합합니다.
✅ 다이어트에 좋은 이유
✔️ 단백질 함량이 10~14g 포함 → 근육 유지 & 체중 감량 도움
✔️ 포만감 지속 → 불필요한 간식 섭취 방지
✔️ 칼로리는 150~200kcal 수준 → 한 끼 대용으로 적절
💡 다이어트 식단 활용법:
✅ 아침 식사 대용 → 한손한끼 + 바나나 or 견과류
✅ 운동 후 보충식 → 한손한끼 + 닭가슴살
✅ 간편한 간식 → 한손한끼 단독 섭취
🚨 주의할 점:
⛔ 한손한끼만 먹으면 영양 불균형 가능성 → 건강한 식단과 함께 섭취 필수!
⛔ 당 함량 체크 필수! → 설탕 함량이 낮은 맛 선택 추천
4. CU 한손한끼 영양 성분 분석
| 제품명 | 단백질 함량 | 칼로리 | 지방 | 당 함량 |
| 한손한끼 초코 | 12g | 180kcal | 4g | 6g |
| 한손한끼 곡물 | 10g | 170kcal | 3.5g | 5g |
| 한손한끼 고구마 | 13g | 200kcal | 4.5g | 7g |
| 한손한끼 피스타치오 | 14g | 190kcal | 5g | 5.5g |
| 한손한끼 스위트콘 | 12g | 175kcal | 4g | 6g |
| 한손한끼 말차 | 11g | 160kcal | 3g | 4.5g |
💡 Point: 단백질 함량이 높은 편이지만, 당 함량을 체크하면서 선택하는 것이 중요!
5. 한손한끼 구매처 & 할인 정보 (2025년 3월 기준)
✔️ CU 전국 매장에서 구매 가능
✔️ CU 온라인몰에서 배달 서비스 이용 가능
✔️ 3월 26일~4월 말까지 1+1 프로모션 진행!
💡 할인 이벤트 활용 TIP
✅ 1+1 행사 기간에 대량 구매 추천!
✅ CU 멤버십 포인트 적립 활용
✅ CU 앱 쿠폰 확인 후 구매
6. 한손한끼 vs 다른 편의점 단백질 쉐이크 비교
| 제품명 | 편의점 | 단백질 함량 | 칼로리 | 맛 |
| 한손한끼 | CU | 10~14g | 150~200kcal | 초코, 곡물, 말차, 고구마, 피스타치오, 스위트콘 |
| 머슬밀크 | 세븐일레븐 | 20g | 210kcal | 바닐라, 초코 |
| 마이밀 | 이마트24 | 10g | 150kcal | 곡물, 단호박, 초코 |
| 그릭프로틴 | GS25 | 15g | 180kcal | 플레인, 블루베리, 초코 |
💡 Point:
✅ 단백질 함량이 가장 높은 제품은 세븐일레븐 ‘머슬밀크’ (20g)
✅ 다양한 맛을 원한다면 CU 한손한끼 추천!
✅ 저칼로리 다이어트 쉐이크는 이마트24 ‘마이밀’
7. 결론: CU 한손한끼, 단백질 쉐이크로 추천할 만할까?
✅ 운동 후 단백질 보충
✅ 간편한 한 끼 대용식
✅ CU에서 쉽게 구매 가능
✅ 다양한 맛으로 취향별 선택 가능
💡 여러분은 한손한끼 어떤 맛이 가장 맛있다고 생각하시나요? 댓글로 의견을 공유해 주세요! 😊
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